Zanim człowiek zacznie świadomie zmieniać swoje życie, powinien najpierw odkryć coś bardzo prostego:
gdzie jest jego uwaga.
Bo uwaga nie jest tylko sposobem patrzenia.
Jest jak światło latarni.
Oświetla fragment rzeczywistości i sprawia, że właśnie ten fragment staje się dla Ciebie ważniejszy, większy, bardziej obecny.
Możesz znajdować się w pięknym ogrodzie, a jednak przez cały czas patrzeć na jedną uschniętą gałąź.
Możesz mieć wokół siebie ludzi, którzy Cię kochają, a całą energię oddawać jednej osobie, która Cię zraniła.
Możesz obudzić się w nowym dniu, a świadomością nadal mieszkać we wczorajszym konflikcie.
To, na czym zatrzymuje się Twoja uwaga, zaczyna wypełniać Twoją wewnętrzną przestrzeń.

Tam, gdzie płynie Twoja uwaga, tam płynie Twoja energia.
To jeden z najprostszych i najważniejszych Kodów tej drogi.
Nie dlatego, że sama uwaga magicznie zmienia świat.
Ale dlatego, że to, czemu poświęcasz uwagę, zaczyna wpływać na Twoje myśli, emocje, decyzje i działania.
Uwaga jest pierwszym narzędziem kreacji.
Intencja nadaje jej kierunek.
Miłość nadaje jej jakość.
Działanie nadaje jej formę.
Dlatego warto czasem zatrzymać się i zapytać:
Co dzisiaj zasilam swoją uwagą?

Człowiek bardzo łatwo oddaje uwagę na zewnątrz.
Temu, co powiedzieli inni.
Temu, co robią inni.
Temu, czego jeszcze nie ma.
Temu, czego się boi.
Temu, co wydarzyło się dawno temu, ale nadal żyje w jego myślach.
W ten sposób może przeżyć cały dzień, będąc wszędzie poza sobą.
Obserwując.
Porównując.
Oceniając.
Przewidując.
Wspominając.
A potem wieczorem czuje zmęczenie, choć fizycznie niewiele zrobił.
Bo jego uwaga była rozproszona na dziesiątki miejsc.